Kayla Itsines เสนอการเข้าถึงคู่มือการออกกำลังกายบิกินี่ Body Guide (BBG) ฟรีหนึ่งเดือนเพื่อช่วยให้ผู้คนฟิตร่างกายอยู่ที่บ้านแผนการออกกำลังกายมีอยู่ในแอพของเธอSweatซึ่งปกติจะมีค่าใช้จ่าย $19.99 ต่อเดือน แต่จะไม่มีค่าใช้จ่ายหากคุณสมัครภายในวันที่ 7 เมษายนเช่นเดียวกับแผน BBG ของ Itsines แอปยังมีการฝึกความแข็งแรง โยคะ HIIT และการยกของหนักร่วมกับผู้ฝึกสอนคนอื่นๆ ตลอดจนสูตรอาหารและแผนมื้ออาหาร
Sweat ได้ร่วมมือกับและบริจาคเงิน $100,000 ให้กับกองทุน
COVID-19 Solidarity Response Fundสำหรับองค์การอนามัยโลก พร้อมกับข้อเสนอเยี่ยมชมโฮมเพจของ Insider เพื่อดูเรื่องราวเพิ่มเติม
โปรแกรมออกกำลังกาย Bikini Body Guide (BBG) ของ Kayla Itsines เป็นหนึ่งในแผนการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก และเธอเพิ่งทำให้ BBG ฟรีเป็นเวลาหนึ่งเดือนเพื่อช่วยให้ผู้คนยังคงฟิตอยู่ที่บ้านท่ามกลางการระบาดของไวรัสโคโรน่า
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้ประกอบการ และแผนการออกกำลังกายและโภชนาการของผู้มีอิทธิพลมีอยู่ในแอพ Sweat ที่ เธอเปิดตัวในปี 2558
โปรแกรม BBG พื้นฐานคือแผน 12 สัปดาห์โดยอิงจากการเคลื่อนไหวของน้ำหนักตัวและพลีโอเมตริก ดังนั้นจึงง่ายพอที่คนส่วนใหญ่จะทำหากไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน
ปกติแล้วการเข้าถึง Sweat หนึ่งเดือนมีค่าใช้จ่าย 19.99 ดอลลาร์ แต่ Itsines เสนอให้สมาชิกใหม่ทดลองใช้งานฟรีสี่สัปดาห์ทั้งหมด
ไม่ใช่แค่แผน BBG ของ Itsines ในแอปเท่านั้น แต่ยังมีโปรแกรมการออกกำลังกาย 11 โปรแกรมที่เสนอการออกกำลังกายทั้งหมด 650 รายการ รวมถึงการฝึกความแข็งแรงด้วยKelsey Wellsชั้นเรียนโยคะกับ Sjana Elise การฝึก
HIIT กับ Chontel Duncan และการยกของหนักกับ Stephanie Sanzo
รองเท้าสเวตเตอร์ Kelsey Wells, Kayla Itsines, Chontel Duncan และ Stephanie Sanzo
เหงื่อ
ผู้ใช้เหงื่อยังสามารถเข้าถึงสูตรอาหารและแผนอาหารกว่า 400 รายการเพื่อเสริมการฝึกอบรม
การเปิดตัวการทดลองใช้ฟรีเป็นส่วนหนึ่งของโครงการ Sweat’s Stay Strong Initiative ซึ่งได้เห็นแอปเป็นพันธมิตรด้วย และบริจาคเงิน 100,000 ดอลลาร์ให้กับกองทุน COVID-19 Solidarity Response Fundสำหรับองค์การอนามัยโลก ซึ่งขับเคลื่อนโดยมูลนิธิสหประชาชาติ .
เมื่อสมาชิกลงทะเบียนทดลองใช้งานฟรี พวกเขาจะมีตัวเลือกในการบริจาคเงิน $5 ให้กับกองทุนโดยตรง ซึ่งสนับสนุนความพยายามขององค์การอนามัยโลกในการป้องกัน ตรวจจับ และตอบสนองต่อการระบาดใหญ่
“ในนามของชุมชน Sweat ขอส่งกำลังใจให้กับทุกคนทั่วโลกที่ได้รับผลกระทบจากการระบาดของไวรัสโคโรน่า” อิทซีนกล่าวในแถลงการณ์ที่ส่งไปยัง Insider
“เพื่อเป็นสัญลักษณ์แห่งการสนับสนุนในการบรรเทาทุกข์ เราขอต้อนรับผู้หญิงที่ต้องการอยู่ที่บ้านเพื่อเข้าร่วมชุมชน Sweat แบ่งปันการดิ้นรนและความสำเร็จของคุณกับผู้หญิงที่มีความคิดเหมือนๆ กันหลายล้านคนทั่วโลก และตอบแทน สาเหตุถ้าคุณทำได้”
ผู้ที่ต้องการใช้ประโยชน์จากข้อเสนอมีจนถึงวันอังคารที่ 7 เมษายนถึงลงชื่อ.
อ่านบทความต้นฉบับเกี่ยวกับวงใน
Credit : paydexengineering.com peaceinkenya.net portengine.net postmorebills.net priceslevitraonline.com propeciaofcourse.com propeciaordercanada.net raceimages.net ragingbunnies.net raisemoneyonline.net
